在2025年的当下，何家劲已过65岁，他创办的劲家庄健康食品公司持续扩展，产品覆盖全国，并参与多项公益活动，这位昔日荧屏英雄的转变，源于一段长达数十年的感情等待，最终落空，却也推动他走上新路。
早年奋斗入演艺圈
何家劲1960年12月29日出生于香港，籍贯广东恩平，早年父母离异，他与兄姐外婆相依，家境普通。童年他热爱足球，曾入选香港青年队，效力流浪队，原本计划以此为业。中学毕业后，他赴英国学习广告设计，但学费上涨让他放弃，转而进入演艺领域。1981年，他报名丽的电视艺员训练班，同期学员包括曾伟权和叶玉萍。1982年，他发行首张粤语专辑《你属于他》，并获华侨晚报十大明星金球奖。1983年，他主演电视剧《大将军》，与关之琳合作，这是他正式出道作品。1980年代中期，他活跃于香港影视，出演多部剧集，逐步积累经验。1988年，他受台湾制作人宗华邀请，赴台发展，加盟中华电视公司，主演《八千里路云和月》，饰演岳飞，一举成名。同年，他转入宝丽金唱片公司，继续发行音乐作品。1989年，他主演《不了情》，这成为他感情生活转折点。
包青天红极一时转折
1990年代初，何家劲在台湾影视圈站稳脚跟。1992年，他主演电影《爱》，也称《缘》。1993年2月23日，《包青天》在台湾首播，他饰演展昭，与金超群的包拯、范鸿轩的公孙策组成铁三角，该剧共236集，风靡华人地区及东南亚、韩国。他在剧中多次出演展昭，形象深入人心。1994年，他转入艺能动音公司，继续音乐事业。1993年至1995年间，《包青天》续集拍摄期间，华视投资方计划更换金超群，转而力捧何家劲，但他选择支持金超群，两人共同进退，这导致他得罪投资方，资源减少。此后，他转向内地市场。1998年，他主演《马永贞》系列，这段时期他的演艺事业从高峰滑落。2008年，他参与内地版《新包青天》，再次饰展昭，与金超群合作。2009年，他出演《风云II》，饰无名。2012年，他主演《包青天之开封奇案》。2013年，他主演《新燕子李三》后，淡出娱乐圈。
感情约定成空转商界
1989年，何家劲在《不了情》与高金素梅相识，一见钟情，当时高金素梅有男友，他未表白。1992年，两人合作《爱》，高金素梅分手后，两人相恋，论及婚嫁，但1997年分手，高金素梅觉得压力大。1998年，高金素梅患肝癌，何家劲陪护，两人约定若60岁都未婚则复合。1998年至2001年，何家劲与李婉华相恋，两人因《马永贞》结识，李婉华此前与吴镇宇分手，何家劲拒绝李婉华结婚提议，两人分手。李婉华2003年嫁加拿大商人，移居海外，生子。何家劲则单身等待高金素梅。2012年，何家劲公开确认约定有效，高金素梅回应称是玩笑。2019年，何家劲满60岁，没有复合迹象。2011年5月25日，他与友人创办劲家庄（惠州）健康食品有限公司，投资3000万港元，主营谷物健康食品。2012年8月投产，2013年11月开放工业旅游。2014年，他担任惠州旅游形象大使。2016年，公司获评国家3A级旅游景区。2022年，其“能量燕麦棒”入选冬奥供奥食品。2023年，他发微博批评日本核污水排放。2023年12月，公司捐赠50万元物资援助甘肃地震灾区。2024年，他承认已婚，太太为圈外人，育有一女。2025年2月10日，他参加河北公益活动，捐赠希望盲盒。2025年9月，他参观宁夏枸杞基地，探访小学，建立基金。公司占地5.4万平方米，拥有113项商标、23项专利，通过公司+合作社+基地+农户模式扩展种植基地，带动就业，推动乡村振兴。何家劲担任惠州市政协委员、多个公益形象大使，强调健康养生，弘扬传统饮食文化。